Медитация перед сном: установка на регенерацию и исцеление

Сон – лучший естественный метод для регенерации и восстановления энергии. Ведь то время, как основные процессы жизнедеятельности организма приостановлены, биоэнергетическая система высвобождает невероятный ресурс для самоисцеления и самооздоровления. А создание дополнительной осознанной установки при помощи намерения и визуализации в разы увеличит коэффициент полезного действия работы этого механизма.

Медитация выполняется непосредственно перед сном. После предварительных приготовлений к ночному отдыху, лягте удобно и расслабьтесь. Сделайте несколько неспешных циклов дыхания, и начните практику.

Пройдитесь своим вниманием от кончиков больших пальцев ног до макушки, параллельно с этим максимально расслабляя мышцы вашего тела: стопы, икры, бедра, живот, грудная клетка… Отпустите напряжение в спине и шее, расслабьте мимические мышцы лица. Обратите внимание на плечи, локтевые суставы и кисти рук. Сосредоточив свое сознание поочередно на самых напряженных местах тела, отправьте туда мысленное намерение релаксации.

Сделайте то же самое в обратном направлении: от макушки головы до кончиков пальцев ног. Повторите несколько таких циклов снизу вверх и сверху вниз, с каждым разом все больше расслабляя тело до потери ощущения его четких границ.

Теперь представьте, как из центра вашей груди исходит свечение. Это белый чистый свет с золотистыми проблесками. С каждым вдохом свет становится ярче, с каждым выдохом он распространяется по вашему телу. Вдох – и ваше внимание на сердечном центре. Выдох — и свет выходит за границы телесной оболочки. Тихое ласковое сияние с каждым вдохом аккумулируется в вашей груди, а с каждым выдохом формируется в светящийся энергетический кокон вокруг вашего тела. Энергия этого кокона – первоначальная, светлая и разумная. Ее вибрации – сама любовь. Обратитесь мысленно к этой энергии, попросите ее исцелить ваши клетки, ткани и органы. И погрузите свое сознание в тишину. Теперь вы можете просто наблюдать за работой исцеляющего кокона.

Поскольку эта энергия разумна, она без вашего сознательного вмешательства начнет свою работу с самых приоритетных мест организма, которые более всего нуждаются в восстановлении. Это может ощущаться, как тепло, покалывание, пульсация или давление. Но если у вас есть личные предпочтения, с чего бы вы хотели начать в первую очередь, просто переведите внимание на соответствующий орган или участок тела.

Эту медитативную практику можно выполнять вплоть до засыпания. Пробудившись утром отпустите энергию с благодарностью и с новыми силами вступайте в новый день!

Автор: Елена Захарченко

Медитация перед сном: установка на регенерацию и исцеление
4.1 (82.5%) 16 vote[s]


Медитация перед сном: установка на регенерацию и исцеление: 10 комментариев

  • 17.03.2019 в 20:11
    Permalink

    Кажется, у Крейга четкая практика описана «золотой шар». Ее можно тоже как медитацию перед сном использовать. Классная тема, рекомендую.

    Ответ
    • 18.03.2019 в 11:48
      Permalink

      Есть, «Современная магия», ритуал релаксации. Плюсую, хорошая практика.

      Ответ
    • 29.04.2019 в 18:10
      Permalink

      После нескольких откатов нашей цивилизации назад( это факт, не бузим!), предлагают медитацию перед бай-бай!
      Ладно просвещу вас здеся!
      Предки наши ( Белые Боги!), на этом месте без эмоций!
      Они использовали СОН, для ОБУЧЕНИЯ ( ибо открыты двери к ментальным телам, у кого они есть). Что представляло это обучение?
      Подключение к ИНФОРМАЦИОННОМУ ПОЛЮ ПЛАНЕТЫ!
      Для развитых спецово поясню: Планета разумна, граждане! Она имеет сознание!
      И много чего знает! Например, КТО МЫ И КУДА ГРЯДЕШЕ!
      Вот такая фигня для вашего вразумления!
      Аплодировать мне не нужно( сама уйду).

      Ответ
      • 30.04.2019 в 16:18
        Permalink

        Дарья ! К чему этот» Юношеский Максимализм «и Кривляние !?Вы ,что думаете… Мы :Шемшука,, Сидорова, Левашова не читали ?Я Вас разочарую…. о Разумности Планеты есть работы 20-30 годов. наших Ученых: Вернадского ,Чижевского ,Циолковского и других ! Теперь о Хозяине !!! Он действительно Выше и может, кого надо и исцелить, и Дать Денег ))) ,ИБО Владеет Силами, которыми обычному человеку и не снились ! Вы все напираете на наших Богов… !!! Ответьте тогда, почему Они, являясь такими Сильными ,уступили Россию Слугам Сатаны ????и почему наш Народ дал уничтожить их Культ и даже предания о них ? И Даша .чтобы подключиться к Информационному полю Земли одного Вашего желания мало !Ментальное Тело или Тело Мысли- есть у каждого- кто наделен Мозгом !!!))) УХОДИТЬ не надо ! Обижульки здесь не уместны ! Давайте просвещайте нас дальше !Только просьба ,кроме Шемшука, Сидорова- еще кого -нибудь прочтите ! Скажем: Александра Нептунова ,Андрея Левшинова ,или Александра Медведева, или АллатРА !

        Ответ
        • 30.04.2019 в 18:47
          Permalink

          dasha-ganesh@mail. ru
          Это моя почта.
          Если не затруднит, шлите мне ссылки( лучше сами КНИГИ ОБЬЕКТИВНЫХ АВТОРОВ).
          Далеко я живу от России, книги ценны( ибо их мне трудно скачать в самой России, а у нас их редко найдешь).
          Что это за фамилии? Которые в 30-х годах отчеты делали? Знаю только Баринова, он на Путорана ходил, отчет сделал. Многих из его группы убили сразу. Вот бы отчеты Баринова!

          Есть сами КНИГИ по истинным ХРОНИКАМ СОБЫТИЙ! ? А где сыскать их?

          Пока не уйду( так и быть!). Почти уговорили!

          Ответ
  • 05.03.2018 в 11:27
    Permalink

    Я думаю, так получается потому что энергетические каналы, все-таки у всех одинаково устроены. И потому задавая определенный запрос, они приблизительно одинаково реагируют. Ну плюс все медитации основаны на одном фундаменте: у нас есть чакры, потоки, свойства стихий, качества цветов… Не из головы люди придумывают практики, а просто собирают из одних и тех же кирпичиков слегка новую конструкцию.

    Ответ
  • 13.02.2018 в 23:16
    Permalink

    Перед сном всегда обращаюсь к Высшим Силам и прошу даровать мне исцеление. Интересно, что по ощущениям и образам очень похоже получается на эту медитацию 🙂

    Ответ
    • 29.04.2019 в 18:19
      Permalink

      Бедолага!
      Высшей силой для Вас может являться Сатана ( в том числе!). Ибо он уж поболее хромосом имеет, чем Человеки! А уж ВЫСШИЙ! Охренедь как!
      Вы к нему обращайтесь! Исцелит!
      Здесь я смеюсь( ржу не магу!)
      Советк:
      Запомните имена: Род, Перун, Один, Велес, Рада, Лада… Их всего 108!
      Запишите, что это Боги Ваши ГЕНЕТИЧЕСКИЕ !
      Забытые….
      К ним обращайтесь!
      Есть книга хорошего и честного исследователя( он сделал в СССР доклад о ядерных войнах прошлого и фактами доказал). Доклад секретен до сих пор.
      Фамилия: ШЕМШУК
      КНИГА:ВОЛХВЫ
      ЧИТАЙТЕ…
      ( и размышляйте!)
      Всегда ВашаДаша

      Ответ
      • 30.04.2019 в 06:12
        Permalink

        Количество хромосом, смею Вас осведомить, не говорит о том, что существо более высокоразвитое.

        Ответ
        • 30.04.2019 в 06:46
          Permalink

          Ахаха! Тоже смеюсь. Постараюсь сдедовать Вашему совету( впрочем, я здесь не на долго).
          Правда, у абригенов Австралии 44 хромосом! Они защелку на калитке открыть не могут! Но это не говорит ни о чем! У Вас 46, но следующий уровень…
          48! Такие люди уже пождались(их, правда) из лабораторий не выпускали, но это другая тема. А есть и 50!
          Даже 52! Но их Вы будете видеть, как Свет!
          Но, как я понимаю, Вам пока неведомая тема( хотя, могла бы прислать почитать, посветить у Вас в голове свечкой! Хоть!).
          Ну да ладно!
          Мне пора на занятия!
          Учусь я!
          Изучите тему влияния ДНК и хромосом на уровень взаимодействия их носителя с плотными Мирами.
          Опять смеюсь.
          Век невеж! Век повального невежества!

          Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *